Похудение силами своего организма - Часть 1

В этой статье не будет раскрыто ни одного секрета. Также в ней не будет ни слова о диете, физических упражнениях и прочих атрибутах здорового образа жизни. О самом здоровом образе жизни, кстати, тоже не будет ни слова. Мы копнем глубже – проследим за тем, как из ужасно голодного человек превращается в сытого и довольного жизнью. Вы можете сказать, мол, ясно как – поел и все тут!

Но что происходит в организме, когда человек только задумывается о еде? Когда он подходит к столу и видит на нем аппетитные блюда? Когда он начинает есть? Когда он встает из-за стола? Вы не поверите, но в ответах на эти вопросы кроется громадная сила! Сила, которую может использовать каждый из нас в борьбе с лишним весом. И это будет даже не борьба, а легкая и уверенная победа без длительных осад крепости «войсками диет» и «артиллерией фитнесса».

Истоки проблемы

Давайте начнем издалека. Не важно какой теории возникновения человека вы придерживаетесь, но, думаю, не будете отрицать, что нашим пращурам в каменном веке жилось не так комфортно, как нам сейчас. Мясо не продавалось на ближайшем рынке, а шустро убегало от желающих его съесть, причем не известно было еще, кто будет первым в этой гонке – человек (тогда еще не совсем разумный) или его конкуренты – хищники.

И в таких условиях человечество существовало достаточно долго для того, чтобы природа позаботилась о своих сыновьях. А позаботилась она следующим образом: так как пища поступает в организм нерегулярно, хорошо было бы что-то запасти впрок.

И желательно запасти не под камнем в пещере, а в более надежном месте – в самом человеке. Как вы уже начинаете догадываться, именно этой цели и служат жировые отложения. Но о том, каким образом природа реализовала свой план – читайте дальше.

Читайте также : Часть 2, Часть 3